Gratidão
Você tem sido grato?
Já parou para pensar no assunto? Eu não falo de dizer obrigado a cada vez que alguém lhe faz um favor, mas de viver em estado de gratidão. De viver 28 Dias de Gratidão, pelo menos!
Quantos de nós vive neste estado? Quantos de nós reconhece o que já recebeu do Universo, de Deus, das pessoas à sua volta?
Quem de nós se sente grato pelas pequenas coisas? Agradece desde o simples fato de estar vivo, poder levantar da cama, fazer suas necessidades fisiológicas sem a ajuda de alguém, beber um copo de água sem depender de ser servido por outrem. Quem se sente grato por poder tomar café da manhã, nem que seja um café preto ou um pedaço de pão amanhecido. Qual de nós rende graças por ter um teto para dormir, seja ele próprio ou alugado, emprestado ou até “usado sem permissão”, quem sabe até um teto de estrelas em uma noite de verão…? Você se sente abençoado por ter um veículo que lhe leve para o trabalho ou para a escola, seja ele um carro, uma moto, um ônibus, uma bicicleta, ou até mesmo um par de sapatos? Ou ainda, por ter pés para caminhar?
Parece tão bobo às vezes agradecer por coisas tão banais, tão simples, mas é aí que mora a verdadeira gratidão. Vamos tentar fazer 28 Dias de Gratidão seguidos?
Ser grato quando se ganha bem, quando se recebe aquele tão sonhado presente caro, quando se encontra o amor da sua vida, quando se ganha na loteria ou se consegue comprar aquele carro ou casa dos sonhos, ou quando se realiza a viagem tão esperada a vida toda parece fácil, não é? O sentimento de gratidão vem seguido de um sentimento de alegria, de felicidade, de euforia total, e aí, de um para o outro é só um pulinho, não é mesmo?
O difícil está no ser grato de graça! Ser grato pelo que se acha que não tem, ser grato pelo que se gostaria de ter, pelo que não se sabe se terá ou não!
Ser grato por se viver no estado de gratidão!
O Exercício: 28 Dias de Gratidão
Outro dia comecei uma série de exercícios de gratidão com meus filhos e marido que está contida no livro A Magia de Rhonda Byrne, a mesma autora do livro O Segredo. São 28 Dias de Gratidão de diferentes exercícios diários, para as mais variadas situações. Mas tem um que se repete nos 28 dias e é o de se escrever 10 frases expressando gratidão por algo ou alguém.
Por serem ainda crianças, eles logo exclamaram que não era fácil encontrar 10 coisas diárias pelas quais serem gratos. Isso porque estavam pensando em grandes feitos, grandes coisas, grandes agradecimentos!
Expliquei que poderiam agradecer por tudo o que quisessem, por tudo que os rodeia, pois para o Universo não faz diferença o tamanho do objeto, do fato, a importância da pessoa que lhe ajudou. Gratidão é gratidão! E contei que eles não tinham ideia da diferença que faria na vida deles os 28 Dias de Gratidão.
Eu disse que poderiam começar por agradecer à caneta ou lápis, pelo caderno ou papel que usavam para fazer o exercício, pelo livro que os estava ensinando a agradecer, pela lâmpada que iluminava o quarto, pelos dedos e pelas mãos que usavam para escrever, pela cama onde estávamos sentados escrevendo, pelos lençóis e cobertas que cobriam nossos corpos, por eles estarem limpos e perfumados, pela porta balcão que faz com que o quarto seja mais arejado, por estarmos reunidos em família praticando a gratidão, pela música e pelo incenso que criavam o clima propício para as nossas orações, por termos uns aos outros, por termos pelo que agradecer… Só aqui já foram mais de 10!
Como podemos ver, é simples, basta olhar à nossa volta e ter coragem de admitir que temos pelo que agradecer! 28 Dias de Gratidão seguidos não é tão difícil assim!!!
A vibração da Gratidão
A gratidão, assim como todos os sentimentos, tem uma vibração, e a dela é a mais alta na escala vibracional.
A Lei da Atração, como já explicado, funciona através de vibrações, de sintonia. Quanto mais você se sintonizar com o que você quer através da gratidão, mais rápido o que você deseja chegará até você, pois irá atrair pessoas na mesma vibração que irão lhe proporcionar meios de obter o objeto do seu desejo. Imagine o que poderá fazer em 28 Dias de Gratidão!
Quanto mais grato, mais em sintonia com Deus, com o Universo, com a força do amor e da perfeição.
Procure viver em estado de gratidão constante, mas comece com os 28 Dias de Gratidão e, quanto mais grato você conseguir se sentir em momentos onde “não teria nada pelo que ser grato”, mais entenderá o verdadeiro sentido da gratidão! E mais a Lei da Atração agirá a seu favor! 😉
Pensei nisso!
Gratidão por me ler e espero que os seus 28 Dias de Gratidão lhe mostrem o quanto a gratidão pode fazer por você! 🙂
Beijos no coração e até a próxima!
Guacira
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Bom dia Guacira. Muito bom artigo. Concordo plenamente que a gratidão ativa o senso de vida melhor e mais abundante.Agradecer sempre, nos faz sentir bem e nos aproxima de Deus e das forças espirituais do bem, fazendo com que o ciclo de bem estar permaneça e se mantenha ativo sempre. Abraço.
Bom dia Ricardo! Gratidão! É isso mesmo, agradecer, agradecer sempre e ficar pertinho de Deus! Um excelente dia para você! beijos no coração.
Bom Dia, Guacira!
Muito agradecido por você existir e nos transmitir muitas e muitas mensagens de otimismo, esperança e mudanças de paradigmas. Muito grato! Sucesso, PAZ e LUZ em todos os seus caminhos em sua Vida!
Felicidades sempre!
Saudações fraternas,
Bom dia meu amigo Luiz, tudo bem? Quem agradece sou eu, pela oportunidade de compartilhar! Felicidades para você também! Beijos no coração 🙂
É muito importante mesmo agradecer e infelizmente ainda no nosso planeta são poucas as pessoas que fazem isso.Muitos reclamam mais do que agradecem. Muito bom seu trabalho levando essa consciência para uma melhoria do nosso planeta!
Gratidão!
Muita luz!
Irene
Querida Irene, pois é, ainda temos muito a trabalhar, mas cada pessoa que se transformar será um tijolinho da construção do bem! A gratidão é minha de poder servir ao Universo! Beijos no coração 🙂
Guacira, sou muito fã do Poder da Gratidão e adorei seu artigo.
Tenho um DESAFIO para os teus leitores:
“Vamos espalhar a Gratidão por Contágio?”
Existem muitas coisas que se espalham por contágio e, mesmo quando não se tem consciência disso a Gratidão é uma dessas coisas que se espalham por contágio.
Basta PRATICAR a Gratidão diariamente que ela se espalha e contagia outras pessoas.
Descobri isso quando passei a praticar a Gratidão às pequenas coisas diariamente e isto foi se espalhando e as pessoas ao meu redor começaram a fazer o mesmo. É maravilhosa a sensação de conviver com pessoas que espalham a Gratidão.
Agora sou eu que agradeço a você por fazer parte da minha vida. Gratidão amiga, por você existir e espalhar mensagens tão ricas como esta que acabo de ler.
Oi Bhia minha amiga e companheira de jornada! A sua ideia é maravilhosa! Vamos espalhar a gratidão e contagiar as pessoas. Quanto mais, melhor! O estado da gratidão é o melhor que existe, pois ele atrai todos os outros! Gratidão por fazer parte da minha também! 🙂 Beijos no coração!
Vivo da Gratidão! Ela é a chave para todo Bem e toda Paz!
Bjo em seu coração
Caríssima Alexsandra, viver de gratidão é o melhor caminho que você pode trilhar! Parabéns! Beijos no coração. 🙂
Olha,tu está de parabéns por escrever esse artigo, muito bom mesmo, agradeço a você por sábias palavras, mecheu muito comigo este artigo, muito grato mesmo
Oi Caio, gratidão por seu comentário! Espero realmente que possa lhe ajudar. Beijos no coração. 🙂
Que lindo, querida!
Parabéns!!
Quero acompanhar você é aprender também.
Peace!
Gratitude ?
Minha querida Elair! Gratidão imensa por comentar! Ficarei muito feliz de poder contar com a sua companhia nessa caminhada. Beijos no coração. 🙂
Oi Guacira, adoro seus textos! Gratidão por mais este!
bjs
oi Rafael, gratidão de coração por seu comentário! 🙂 beijos no coração
Olá, minha duvida é a cada dia faço uma lista nova, repito a mesma ou faço algumas alterações de acordo com acontecimentos?
Bom dia Ana, tudo bem? Gratidão por seu contato. Sim, a cada dia 10 novas frases de agradecimento. É um exercício constante para você se dar conta de que tem sempre algo a agradecer! 🙂 Beijos no coração
Gratidão,já li e ouvi vários vídeos sobre gratidão, todos ótimos, mas houve uma empatia com teus artigos.Simplesmente tocou em algo e brilhou uma luz lá no fundo do poço. GRATIDAO
Que bom Amália. Fico muito feliz! que esta luz ilumine o seu caminho! Daqui a pouco tem a minha palestra de encerramento no CONLAÓS. Às 21:30. Se quiser assistir, se inscreva no congresso que já está acabando! 🙂 beijos no coração! http://www.conlaos.com.br/conlaos3
Já estou com saudades dos teus textos.Gratidao
Olá Amália, tudo bem? Desculpe a ausência dos meus textos, é que o congresso tomava todo o meu tempo. Agora que ele acabou, voltarei a escrever! 🙂 Gratidão por seu carinho. Beijos no coração. Guacira
Gratidão. Seus ensinamentos são magníficos. Já tenho o habito de agradecer, mas me desafiei para tornar a gratidão parte da minha rotina. Começarei hoje os 28 intensivos dias de gratidão. Inicialmente farei uma lista de 10 motivos para agradecer, mas pretendo aumentar e no final quero ultrapassar os cem.
Muito bom Maria! É isso mesmo, quanto mais você agradecer, mais criará coisas pelas quais ser grata! Beijos no coração. Guacira
Mais um artigo maravilhoso,amei.
Obrigada
Oi Ana Paula. Fico extremamente feliz que você amou! 🙂 Gratidão querida! 🙂 Beijos no coração.
Bom dia.Já fiz 2 vezes os 28 dias de gratidão. Estou iniciando a terceira vez hoje.
Isso é normal, fazer várias vezes até atingir um objetivo?
Olá Leonor! Gratidão por escrever. As frases de gratidão não funcionam como uma novena que você “faz até atingir um objetivo”. Elas são um estilo de vida. Você deveria fazer para o resto da vida. Se não escritas, pelo menos faladas ou pensadas. O intuito do exercício é criar um hábito de todos os dias agradecer por pelo menos 10 coisas, o que não é difícil se pensarmos na quantidade de coisas que temos e fazemos todos os dias. O alcance do seu objetivo será fruto, resultado, da mudança de vibração que esse método diário de gratidão criará na sua vida. 🙂 Se tiver mais dúvidas, escreva novamente. Beijos no coração! 🙂
Ola bom dia.
Não conhecia essa palavra CALAOS,nunca tinha ouvido falar
mas nao importa,sugiu para que eu possa conhecer seu trabalho.
Achei interessante falar da gratidão,realmente reclamamos mas do que agradecemos. Mas vou proucurar melhorar mas um bucadinho,tbm para os cruzam meu caminho.Moro em Portugal alguns anos.
Gratidão pelo seu trabalho
Oi Bin (não sei seu nome), gratidão por nos escrever! O CONLAOS (Congresso Nacional Online Sobre a Lei da Atração e O Segredo) existe desde 2014. Já fizemos 3 congressos online e mantemos este blog para informar as pessoas sobre a Lei da Atração e O Segredo. Promovemos vários cursos dos professores e palestrantes também. Dá uma olhada no site todo e quem sabe tem algum que fala mais alto no seu coração. Beijos no coração! 🙂
muito bom esse artigo, mensagem poderosa para nossa vida, gratidão sempre